
Practique hábitos de sueño seguros para su bebé.
Le recomendamos que utilice hábitos de sueño seguros con su bebé y que los comparta con los cuidadores:
- Coloque siempre a su bebé boca arriba. Una manera fácil de recordar esto es pensar en poner a su bebé "de nuevo a dormir".
- Comparta la misma habitación durante el primer año de vida del bebé (pero no la misma cama).
- Solo el bebé entra en la cuna; no juguetes, mantas u otros artículos.
- Proporcione tiempo boca abajo mientras está supervisado.
- Se puede usar un chupete una vez establecida la lactancia o después de un mes de edad.
- Mantenga la temperatura ambiente entre 65 y 71 grados. No abrace demasiado a su bebé cuando duerma.
- No fume en su casa.
- No deje a los niños durmiendo en un asiento para el automóvil u otro asiento para bebés.
- No cubra los asientos del automóvil con una manta u otros materiales.
Más información
Para obtener más información sobre las prácticas de sueño seguro o la Coalición de sueño seguro para bebés de Marion y Polk, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Marion al (503) 588-5357 o envíeles un correo electrónico: